登高除了是一種有益身體健康的運動外，對擴展我們的視野和胸襟也很有幫助。

大思想家荀子在《勸學篇》便說過：「我曾經整天思索，最後發覺不如去學習一會兒。我又曾經踮着腳去張望，結果發覺不如登上高處，因為可以看見更多東西。」

古人很重視登高，甚至認為「登高能賦」是做官的必要條件之一（「賦」是指作詩來表白自己的感情和抱負）。翻譯成現代白話，「登高能賦」就是說官員應該具備遠大的眼光和足夠的語文能力。

我們的常用語也有「站得高，看得遠」的說法，用來比喻一個人心胸開闊，或能從較高的角度全面地看問題。