偏食

午飯時候，同學們都急不及待拿出餐盒。

嘩！媽媽給我弄了豬排煎蛋飯，還有青菜呢！陳石如的餐盒是兩隻大雞腿，原來他是不吃蔬果的；馬永輝吃的是麥包一大個，原來他不愛吃肉；子珊的餐盒?只有青菜和水果，她說為了減肥。

陳石如看了看我的餐盒，說：「小滿，你不是說胖了一點嗎？怎麼還吃這麼多飯？還吃豬排？」我把前天媽媽跟我說的一番話跟他們說一遍，還拿出媽媽送我的「食物金字塔」圖給他們看，對他們說穀類、肉類、蛋類、豆類、奶類、蔬果類食物都同樣重要。

大家都明白只偏重某類食物是不對的。金字塔底部的食物要多吃；蔬果類的食物也要多吃；奶類、豆類和肉類也要吸取，但不能吃太多。我們決定做不偏食的健康孩子！