人的意志是否堅定，跟他的逆境商數（Adversity Quotient，簡稱AQ）有很大的關係。作為家長或老師，怎樣才能知道孩子逆境商數的高低呢？心理學家指出，如果小孩子有以下的表現，便代表他的逆境商數偏低：
─砌積木時，當積木倒下後便大吵大鬧。
─常為很小的事情發脾氣。
─玩砌圖等需要耐性的遊戲時，玩了不一會便放棄。
─在遊戲中敗了，會鬧好一陣子情緒，不能接受失敗。
要培養小孩子的AQ，應讓他們有獨立行動的機會，放手讓小孩子嘗試完成，家長、老師只在必要時才提供幫助。經過一段時間之後，小孩子便能培養出自信心，較容易接受困難和挑戰，改掉依賴和沒有耐性的壞習慣，逆境商數也隨之提高。
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